Idag drog jag iväg en sväng till gymmet. Trots att jag kände mig lite halvhängig så hade jag så grymt dåligt samvete över att inte ha tränat på över två veckor. Får bli skärpning! För att börja försiktigt så körde jag lite halvlugn cardio i drygt en timme så att jag flåsade alldeles lagom och tur var väl det för efter träningspasset var jag helt färdig och skakade smått. Fick rusa hem och slänga i mig lite mat för att komma på banan igen. Träna inte på tom mage folks!

 

Nu är jag dock ännu mer snörvlig men hoppas att det går att sova bort. Godnattgodnatt!