Usch jag är så delad. Jag saknar frukter och grönsaker i dieten. Jag saknar inte godiset, kakorna och chips känns inte lika lockande heller faktiskt men att morötter och äpplen inte går att äta på lchf är tråkigt :/
Jag kan inte hjälpa att fundera över att gå över till en lite mer liberal kost då jag undviker de allra värsta kolhydraterna som socker och vitt bröd osv. Givetvis fortfarande med kaloriunderskott. Jag funderar också på hur LCHF-maten med mycket kött och ost påverkar vår ekonomi. Jag har fått känslan att vår matbudget ökat sedan vi började med LCHF. Samtidigt så vet jag att mer fett gör mig mätt längre. det största argumentet för LCHF är dock att Tom går ner i vikt av det, utan kaloriräkning. Skulle vi gå över till en diet som är mer liberal med kolhydraterna så tror jag tyvärr att Tom inte skulle fortsätta gå ner i vikt :/ Jag får fortsätta tänka på detta och sålänge fortsätta med LCHF. Jag vill få med Tom på tåget och få honom att se hur underbart det är att träna och göra något som får en att känna sig fin och stark.