Innan jag la mig igår så kollade jag på en dokumentär som hette Fat and Back. Handlade om en personlig tränare som, med mål att förstå sina kunder bättre, åt sig överviktig och tränade sig i from igen på ett år. Blev väldigt motiverad av detta kan jag säga. Samtidigt så inser man att de flesta överviktiga (nu räknas ju kanske inte jag hit men) får kämpa emot mycket för att komma i form. Det är ju betydligt enklare att gå upp i vikt för de flesta än vad det är att gå ner igen. Rekommenderar er att se den i varje fall. Finns på kanal5 play gratis. Återigen en liten tankeställare!